主讲人林永和讲话

2019年9月5日上午10点，应yl6809永利官网yl6809永利官网、yl6809永利官网“歆起点”心理工作室邀请，全国著名就业指导与心理素质教育专家、北京市社会心理服务联合会副会长、首都职工素质教育特聘专家、北京市教委生涯教育项目首席专家、北京工商大学林永和教授为2019级全体本科、研究生带来《大学生心理健康与疾病防御》讲座。讲座由辅导员张春霞主持，辅导员王书剑参加了讲座。

林教授用鲜活的案例从当代人的情绪问题切入，与同学们探讨了什么是心理健康。林教授提出除了正确地认识自我，悦纳自我外，真正的心理健康还体现在同学们对挫折有较高的承受能力，行为方式与社会角色相一致等。北京大学生的心理健康状况近年来越来越受教育部门关注，林教授结合真实案例分析大学生常见的心理问题及成因，同学们对心理问题有了更深入的认识和了解。林教授又介绍了大学生心理疾病的预防措施，秉承“四早”原则，学校落实心理科学和心理卫生知识的普及、教育部门建立危机的预防与干预三级体系、学生自己要有自我意识和面对挫折的调适，一有问题及时进行心理咨询和心理治疗，争取做到早教育、早预防、早发现和早干预。

最后，林教授希望同学们正确看待心理问题，认识到接受心理咨询是一种现代文明，善于利用学校的资源及时疏解自己的不良情绪。

本次讲座在热烈的掌声中圆满结束。同学们不仅收获到有关心理问题的常识和应对措施，还意识到身心的双重健康才是个人提升和学业发展的重要保障，可谓是受益匪浅。

yl6809永利官网团学联办公室供稿